Beneficiile aduse de consumul de uleiul de masline

Inca din vremea antichitatii uleiul de masline era recunoscut pentru beneficiile sale, maslinele fiind considerate chiar si simboluri ale pacii. La ora actuala specialistii in nutritie acorda o atentie deosebita uleiului de masline, in special celui extra virgin, detinand numeroase proprietati benefice pentru sanatatea in ansamblu a organismului.

ulei de masline

ulei de masline

Printre sursele cele mai importante de grasimi mononesaturate se numara uleiul de masline, fiind unul dintre elementele cele mai importante ale dietei mediteraneene. Uleiul de masline este apreciat din doua motive. Primul motiv este legat de proprietatile sale antioxidante, in vreme ce al doilea motiv se leaga de continutul sau bogat in acizi grasi monosaturati. Mai multe studii plaseaza uleiul de masline printre cele mai importante metode de a preveni aparitia bolilor aparatului cardio-vascular, dar si pentru reglarea nivelului optim al colesterolului.

In plus, uleiul de masline contribuie la prevenirea aparitiei diverselor forme de ulcel, dar si a gastritei, fiind excelent tolerat de catre stomac. Mai este apreciat si pentru ameliorarea riscului de aparitie al calculilor biliari.

Tipurile de uleiuri de masline pe care le intalnim in comert sunt urmatoarele:

  • Uleiul de masline presat la rece – provine de la a doua presare la maslinelor
  • Uleiul de masline extra virgin, este uleiul de masline cel mai apreciat si este obtinut din prima presare a maslinelor
  • Uleiul de masline virgin, se refera de fapt la un ulei de masline mai putin prelucrat si procesat
  • Uleiul de masline pur, este cea mai ieftina varianta de ulei, dar este rafinat si filtrat, calitatea sa fiind una inferioara

Beneficiile aduse sanatatii sunt in linii mari urmatoarele:

  • Ajuta la prevenirea cancerului si a bolilor cardio-vasculare
  • Previne diabetul
  • Contribuie la o mai buna mentinere a masei corporale
  • Vindeca durerile de urechi
  • Este folosit pentru tratarea artritei si a astmului

Uleiul de masline este apreciat si pentru ingrijirea parului regasindu-se in produse precum balsamuri de par, uleiuri pentru ingrijirea pielii, produse pentru barbierit, uleiuri de baie, exfoliante pentru ten si maini, creme anti-imbatranire, etc…

Forever Living Products, unul dintre liderii mondiali in ceea ce priveste suplimentele nutritive si produse pe baza de aloe vera, va pune la dispozitie mai multe produse ce contin pe langa aloe vera si ulei de masline. Produse precum Aloe Jojoba Shampoo, Sonya Volume Conditioner, Arctic Sea Omega 3, dar si altele va aduc fata in fata cu efectele combinate ale aloei vera cu cele ale uleiului de masline. Pe www.forever-aloevera.ro veti gasi intreaga gama de produse Forever Living, inclusiv cele care contin ulei de masline.